精油足浴配方及效用
[size=5][color=purple]人体疲劳往往通过温热水泡脚就能缓解，而温热水中添加精油后泡脚会得到 意想不到的收获，不仅能舒适足部，消除一天的疲劳，还由于足部有多达100余个反射区和治疗疾病的穴位，因精油的药性渗透，对足部和全身的健康起着十分显著的良生作用。 [/color][/size][size=5][color=purple]在足浴后对足部相关反射区、经穴进行按摩，则更是锦上添花，使人拥有更健康的身体与青春活力。[/color][/size][size=5][color=purple]1．振奋精神、增加活力的足浴 [/color][/size]
[size=5][color=purple]配方：肉桂精油4滴+薄荷精油3滴+鼠尾草精油3滴。[/color][/size]
[size=5][color=purple]功效：肉桂能抗忧郁，振奋精神；薄荷有解除疲劳、振奋疲惫心灵、减缓肌肉酸痛的效果；鼠尾草舒缓压力，愉悦心情。三者合用能起振奋精力、增强活力的作用。[/color][/size]
[size=5][color=purple]2． 消除疲劳、集中注意力的足浴 [/color][/size]
[size=5][color=purple]配方：檀香精油4滴+罗勒精油4滴+迷迭香精油2滴。[/color][/size]
[size=5][color=purple]功效：檀香对神经有特殊效用，可增强心脏活力，对神经紧张起镇定作用；罗勒能提神醒脑，有助于注意力集中，能抗沮丧；迷迭香也能提升注意力，可有效地激活脑细胞的活动。三者配用能取得消除疲劳、集中注意力的效果。[/color][/size]
[size=5][color=purple]3． 改善心情、增添愉悦的足浴 [/color][/size]
[size=5][color=purple]配方：芫荽精油3滴+花梨木精油4滴+葡萄柚精油3滴。[/color][/size]
[size=5][color=purple]功效：芫荽是世界上最古老的香料植物之一，可以振奋精神，令人愉悦，能缓解紧张情绪，对克服疲劳也有一定效果；花梨木能振奋精神，有增强生殖系统 的功能；葡萄柚能消除焦虑，提神，促进活力和愉悦心情。[/color][/size]
[size=5][color=purple]4．松弛身心、舒缓压力的足浴 [/color][/size]
[size=5][color=purple]配方：洋甘菊精油3滴+天竺葵精油3滴+薰衣草精油4滴。[/color][/size]
[size=5][color=purple]功效：用洋甘菊舒缓压力，松弛身心，舒解紧张情绪，愉悦心情；天竺葵能 平抚焦虑、沮丧情绪．抗忧郁，有平衡内分泌的功能；薰衣草能消除疲劳，舒缓 压力，改善心情。[/color][/size]
[size=5][color=purple]5． 减轻肌肉疼痛、活血通经的足浴 [/color][/size]
[size=5][color=purple]配方：肉桂、乳香、没药、尤加利四种精油备2～3滴。[/color][/size]
[size=5][color=purple]功效：肉桂能疏导血脉，舒解关节疼痛，有抗痉挛的作用；乳香能改善肌 肤的质地，有抗衰老增新效果；没药有活血、止血、杀菌，抗炎等功效；尤加利 有强化血液循环、缓解肌肉疼痛等作用。[/color][/size]
[size=5][color=purple]四种精油合用，各擅所长，功能互补， 收到活血通经．缓解肌肉酸痛的效果。[/color][/size] *** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
页:
[1]
