口水堂--时尚男女社区's Archiver

bonniecao 发表于 2008-12-12 18:46

学做回锅肉

学做回锅肉要拜我为师的
}&?'},T.o"U k 回锅肉这道菜来自四川,做这道菜俺是当仁不让的啦!  有好几种做法的,今天先教大家一种:
*v6jq w {tw]YU 一种:蒜苗回锅肉
HB-?3E T h 选材:1大蒜苗,新鲜的四到五根就可以了,洗干净切断(3-4CM长段即可)
.v}q$Jj    2新鲜五花肉7两-1斤,洗干净后放清水里煮6-7成熟,煮时锅里加几滴料酒和几片姜即可.煮好后拿起来切片,片不能太薄,约2-3MM厚最好了.  这里说下要什么样的猪肉了:四川人叫"三弦肉",也就是猪肚子下面的肉,肋骨下面就是三弦肉了,杭州人叫"五花肉"去菜市场买的时候说"五花肉"卖肉的肯定知道了(五花肉就是这块肉共有五层:第一层是猪皮,第二层是很薄一层肥肉,第三层是瘦肉,第四层又是肥肉,第五层又是瘦肉,所以人们都叫这种肉叫五花肉的,千万别买错了)%pa!HFA5Y*}
   3青椒和红椒各一只,洗净切滚刀备用&H7sb W8z
   4豆豉:外面有得卖的,是黑黑的一粒粒哪种,不要太多,一两就足够了(jUn S']7d8b
   5豆瓣浆:一小勺
~4or9s8K'd    6姜:切片,约五六片即可rA x~jO+J%e2]
   7大蒜:拍烂,捡掉蒜皮衣备用#T7}NrWWL,^
   8料酒二勺
g:j"Sm0T!c|R    9白糖少许
9i,^b)|2ey,t5w    10酱油少许 D?)?m"hT~Q/}

'lPtKm4]j)u4T 做法:油烧至温热,加上大蒜,姜,豆瓣降,豆豉炒香,然后加上切好的五花肉炒至五花肉出掉一些油,初学者只要看肉肉卷成一个卷就差不多了,炒的时间不能太短,哪样油没出来会腻的,然后加上料酒二勺,酱酒少许还有白糖少许,炒一分钟,最后再加上蒜苗一起炒几分锺,出锅时再加盐和味精就可以出锅了,为了家人的健康,建议炒菜都要起锅时再放盐,这样菜就不会太咸.0?L]B Si~,f#o
  加白糖和酱油是为提亮肉的颜色,酱油不能放太多哦!
k;f/[ n.bc/A ]? 0B x4{$qp}!UI9`2Z
温馨小贴士:吃太多猪肉容易长胖的,不过长胖不要紧,我有减肥好办法,长胖了的话,可以找我帮你们减肥的.谁还想学做菜的话,可以加我QQ:308105363(我没有考厨师证,但身边的朋友和家人都认为我做的菜是蛮好吃的哦,每次都吃光光了的,不信,有身边朋友为证哦)

bonniecao 发表于 2008-12-12 18:56

图片忘加了

现在贴上图片上来

bonniecao 发表于 2008-12-12 19:08

连山回锅肉做法

连山回锅肉
N~"edy9UJ!U7h 川味家常菜的经典。回锅肉在四川民间又俗称“熬锅肉”,由于四川各地物产不同,风俗口味也有所差异,这道菜也有许多种做法,主要表现为配料和调味的不同。
a$]\:sv+qs 原料:五花肉500克,蒜苗、青椒、干红辣椒、豆豉、炸大饼(四川人叫锅盔)、豆瓣浆、酱油、泡子姜(泡好的嫩姜)、料酒、鸡精、精盐、白糖、葱各适量。
m5?,^,}~h#mh 9`-Z Fx+UF
制作方法:①猪肉入沸水氽去血水,捞出后趁热抹上料酒和盐,放到笼中蒸至肉皮粑软,取出晾凉。②干辣椒、葱、蒜苗切成节,子姜和青椒切片,炸酥的大饼切成三角形。③炒锅置旺火,油烧至六成热,下干辣椒炸香捞出;倒入肉片爆炒呈“灯盏窝”(肉呈卷状),加入酱油、豆瓣、豆豉、白糖,煸炒片刻,下蒜苗、泡姜、青椒、葱节、大饼,翻炒出香味,加入炸香的干辣椒、鸡精略炒,装盘。,y_k*_8E ky*B
  这道菜没拍图,有时间再呈上来给大家瞅瞅哈,绝对好吃的闹

页: [1]

Powered by Discuz! Archiver 6.1.0  © 2001-2007 Comsenz Inc.