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少林 发表于 2007-6-1 01:10

【技术帖】羽毛球运动的几个需要注意的事项!

1.等球站姿
xZyA|7s%z 　　当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。 f-l eFM,O!?
　　但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。
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%w;lRrg'fi 　　2.看球
#^s;N S"Dh1b(j@&o 　　球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。 %U0m%y%BaoT
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　　但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球。
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&j/h/MX!V} 　　3.站位 -qp,l%[(agPs)]5t
　　球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。 @5B,sH8I i`
　　球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。 ns4A9s _ pNY~

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OFzM]1F*v 　　4.击球点 .E.HN%zJ
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　　击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。
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+n.RnHB,[ 　　5.网前扑球 @*RA+`0?*mU@
　　网前扑球很容易出界下网。。。
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　　如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界和下网。
6Y}O[4Oo%z~ 　　如果花的力气小一点，别让球出界或下网的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。
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/I9F}Y3D(h5nsC)Iy 　　6.双打网前握拍 n!n!bY:a2Pzz(X
　　双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。 !^$` j ab1~
　　一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。 Y { [
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　　所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
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7EJ8Ik6?8t_ 　　7.双打时非击球者的跑动 [,[*Y*B'mN(Z#J
　　双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去。

寄悠 发表于 2007-6-1 08:40

大家都来看看阿
n;k.K|s'}Q 很好的技术帖哦

孙子哄你 发表于 2007-6-1 09:21

有道理,顶一下

琳琳小样 发表于 2007-6-1 12:41

好贴好贴~~~:hug: :hug:

寄悠 发表于 2007-6-1 15:05

大家多学学哦

勇猪 发表于 2007-6-1 15:07

坐了地上慢慢看

寄悠 发表于 2007-6-1 15:13

你连地板都没得坐

心若碎了 发表于 2007-6-1 15:15

慢慢实践。

寄悠 发表于 2007-6-1 16:51

你来打球的时候马上就可以实践了5|R(a]YLl
嘻嘻嘻

勇猪 发表于 2007-6-1 17:04

悠悠你要么坐我腿上好的。

寄悠 发表于 2007-6-1 17:11

你啊
p)Ii4DQf\M 要被我坐塌掉的;s_$K#U%X.tQFG
哈哈哈@,zr
g`"C
我太重的:EoEFV%[!]de }'R
:Z#41 :Z#41 :Z#41

寄悠 发表于 2007-6-4 19:01

顶上去

心若碎了 发表于 2007-6-5 07:13

地球人都知道的事，我不知道，明显我不是地球人了．:)

weiweianni 发表于 2007-6-5 10:58

收益颇多!:lol

勇猪 发表于 2007-6-5 17:06

安全的保证

寄悠 发表于 2007-6-6 08:41

很不安全

透明简单 发表于 2007-6-12 15:33

理论真的要学学　　要不然很容易被淘汰　

寄悠 发表于 2007-6-12 16:01

是啊
{#Ahx"SR)Y4c"r-i 理论与实际相结合
7A7x*z\sE8t$`g[ 呵呵

琳琳小样 发表于 2007-6-12 16:11

对的，这个才是最高的水平:victory:

andyfen 发表于 2007-6-23 11:48

汗

怎么好像都是在说我啊，看来要好好改进了

doll-face 发表于 2007-11-9 22:40

最近正在学习羽毛球，认真学习中~

yeyan0701 发表于 2007-11-12 16:19

地球人都知道我是名副其实的火星人:Z#22

没有名字了 发表于 2008-2-20 14:23

很有道理

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