口水堂--时尚男女社区 » 悠悠羽毛球俱乐部 » 很受伤很受伤

紫菜汤汤 发表于 2007-7-8 09:28

很受伤很受伤

:Z#23 :Z#23 热啊热，幸好有少林煲的凉茶解暑，味道好极了，传授一下，让俺也学几招。}iVb \6lo+v8h

gYk$Q)ySCb        周五打球有点力不从心，没打一会高远球就一点力气也没，明明我使很大劲了，球就是飞不远，郁闷，想必是动作不对吧，下次再去的话得狠练挥拍了。看来没啥捷径可走，闹半天走了弯路我又兜回来了:Z#46 ，有种挫败感，我滴心哇凉哇凉:Z#46 :'( &{,GN!S
m,uBn

IU1l+Y/D-Mc       更惨的是居然被蚊子咬了七八个红疱，:Z#46 黑色星期五，让我很受伤:Z#10

紫菜汤汤 发表于 2007-7-8 09:30

我要沙发休息下~~~

少林 发表于 2007-7-8 09:51

下回汤汤得带驱蚊水，没想到，蚊子也爱喝汤汤的！:Z#41

lewishanzi 发表于 2007-7-8 10:25

我也是 大热天稍微打一下就浑身冒汗 脚步移动完全不灵活 确切地说没打就浑身是汗
/vy.dgm4?*Q8^pQ D
T2w8GIY5O!tNw*d 个人分析一下自我  主要是
7Rz3K9Vi.\ 1、体能存在问题 身体素质比较差啊 累了肯定跑不动 这就需要继续得当的锻炼身体 :Z#46
8o7A^tBl6t;`H
'x)BZo @ 2、明明使很大劲了，球就是飞不远 这说明没用好腕力 或者腕力本来就小 需要举哑铃 还有就是动作不到位 没侧身或者侧身幅度太小  手臂摆动幅度不够大  看来药具哑铃 :Z#33
e'G5Xd5HCA2Cq
w;_m#~)`3`w)E 3、综合解决办法是持之以恒 :Z#22

少林 发表于 2007-7-8 10:42

同力气无关，同挥拍动作和速度有关。

紫菜汤汤 发表于 2007-7-8 11:01

:Z#41 :Z#41 :Z#41

vsj 发表于 2007-7-8 18:48

:Z#45 :Z#45 :Z#45 :Z#45

夏日夕阳 发表于 2007-7-8 22:19

练吧练吧 我礼拜五才找回一点点感觉 呵呵

vsj 发表于 2007-7-9 08:28

;P ;P ;P ;P

紫菜汤汤 发表于 2007-7-9 11:44

我挥我挥，我挥挥挥，我拍我拍，我拍拍拍:Z#46 :Z#46

寄悠 发表于 2007-7-9 11:50

拍蚊子吗？？？|z;L~-C k3o^
:Z#45

vsj 发表于 2007-7-9 11:53

啪到一只大蚊子:Z#29 :Z#29

紫菜汤汤 发表于 2007-7-9 12:02

我挥的是拍，该死的蚊子，有机会，我要咬回来:Z#45

紫菜汤汤 发表于 2007-7-9 12:04

:loveliness: 寄悠应该加分安慰一下

鱼鱼鱼 发表于 2007-7-9 13:15

你们在哪打的,还招不招新人了呢.:D :$

探险者 发表于 2007-7-9 13:21

打死蚊子煮汤汤喝哦，顺便给少林留一碗解暑用哈:Z#22 :Z#22

少林 发表于 2007-7-9 13:38

[quote]原帖由 [i]鱼鱼鱼[/i] 于 2007-7-9 13:15 发表 [url=http://www.19floor.com/redirect.php?goto=findpost&pid=4761784&ptid=379695][img]http://www.19floor.com/images/common/back.gif[/img][/url]
N6z0K0A6C8H;Kh:h 你们在哪打的,还招不招新人了呢.:D :$ [/quote]
K,w+O H1Y-p 置顶的帖子有报名帖的，欢迎新人加入！

寄悠 发表于 2007-7-9 16:47

随时欢迎新人的加入！！！

xiongtao 发表于 2007-7-9 20:26

:Z#22 :Z#22 :Z#22 :Z#22 :Z#22  欢迎美女

yoyoyy 发表于 2007-7-11 08:54

[quote]原帖由 [i]xiongtao[/i] 于 2007-7-9 20:26 发表 [url=http://www.19floor.com/redirect.php?goto=findpost&pid=4767691&ptid=379695][img]http://www.19floor.com/images/common/back.gif[/img][/url]#q/V8H T:z u
:Z#22 :Z#22 :Z#22 :Z#22 :Z#22  欢迎美女 [/quote]3JP nxIe;Hzz"w
“欢迎美女”。。。。。。。人心不古啊。。。。。

Sunye 发表于 2007-7-11 09:38

我也打不远~~~~~~~~$K3?PmtC$~
也招蚊子~~~~~
@kj a5URxq 同病相怜啊~~~~~

寄悠 发表于 2007-7-11 10:17

那你们俩好好叙叙
:pY2j/L#p'Q 哈哈哈

lewishanzi 发表于 2007-7-11 11:42

机油多教教我们怎么打得远 :funk: T!k.W2Ex%l8h
-h8F4O)]0?5j+s;S$Z
同时教教我们怎么不吸引蚊子的注意力 :Z#33

寄悠 发表于 2007-7-11 13:39

你自己好好练习吧
T0Z,g^UtZ 哈哈哈

xiongtao 发表于 2007-7-11 14:07

我也要 我也要 打远

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