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少林 发表于 2007-8-23 02:08

8月22日羽毛球活动总结

发现现在毛驴越来越多了:Z#23 l%oZ9K3\YM
报名参加活动的人员有：since、无数人、二少、末末、夏日夕阳、减肥为主、小牛、开心、拥有、松树、跑艇＋1、ali、阿刚、老农夫妇、片子、紫菜汤、小悠、小叶、可乐加冰、大侠＋1、懒猫＋1、于子4AMZ;z G)GZ
鸽子：beyond蓝w h-Q ]@#sgm
自由散漫的毛驴有：松树的＋1、老农的＋2、白费力气、张灯、大侠的＋2、西西里、勇猪)kF&GH6CN:^b6r ~M V
Qw(sG%LB!Ch-Ln
    现在小悠每次来球馆都最早的，可惜来了落单，没人陪打，希望下回哪个帅哥早点来陪小悠MM快乐的打球啊！老农夫妇带来了两个新人打球，新人打了一个多小时就早早退场了，看样子现在的年青人真的比不上俺们老人家了，看看老农夫妇，每次都早早来，一直坚持到最后离场，大家得多向老农夫妇学习啊！跑艇今天乖的，认真地为加一陪练，不知咋的，跑艇体能为啥现在嘎差呢，同俺没打多长，就累趴下了，好好检讨一下！末末的三陪做得不错的，今天大多时间都在陪小叶练球，赞！减肥为主现在打球越来越懒了，每次打球休息间隙时间，都立马坐着狂喝水，就嘎样的健身习惯，咋能减肥呢？于子、拥有、张灯、西西里、可乐加冰、大侠＋3都属于热衷于出汗的选手。松树＋1、阿刚、ali、白费力气、俺、跑艇、勇猪、小牛轮换搭档，进行了多轮精彩双打。开心是个新人帅哥，虽是初级水平，也忍不住加盟到双打行列来了。since30一直在认真观摩学习，俺觉得还是得多练习，先把握拍纠正好。Upo |q
    再来说说第一期初级培训班的学员。今天又上了新课，大家学习的积极性都很好，二少和片子的启动偏慢，步法有问题。紫菜汤练球时嘻嘻哈哈，很不严肃，要批评！夏日夕阳练习是积极的，但还是没有细细揣摩技术要领，击球动作还不够规范，发力有点僵硬。无数人学动作是快的，就是体能差了，看样子还得每次加跑1500米，锻炼一下体能。.X!Bn4G8Y
    打球结束，俺同勇猪两个人FB，吃了桐庐菜，还做的不错的！

寄悠 发表于 2007-8-23 08:26

我来坐沙发 L1@s7sXGwc1~+e
:Z#40

紫菜汤汤 发表于 2007-8-23 09:38

:Z#46 MS我挨批喽:'(

紫菜汤汤 发表于 2007-8-23 09:45

:Z#45 不过你那球扔来扔去我们跑来跑去，真是有点搞笑，好像动物园里游客扔吃的，跑来跑去的抢吃的:Z#44 所以我才忍不住笑了，不好意思嗬，下次偶不敢了:Z#46

xiongtao 发表于 2007-8-23 10:36

晕 我体能还可以的拉 呵呵

探险者 发表于 2007-8-23 10:39

吼吼，练习的时候不咋第，但感觉自己打球的时候步伐还好的歪:Z#41 :Z#41

隔壁家的小牛 发表于 2007-8-23 11:20

11头毛驴啊......

xiongtao 发表于 2007-8-23 17:25

速度一快 就能看出步法 扎实不扎实拉

千年懒猫 发表于 2007-8-23 20:19

哦~~~~~~~~~~
o;V}!Wc0w+G 有人按批:Z#22 喽
0Id,u6H5gi0~Rz&o ~~~~~~~~~~~~~~

xiongtao 发表于 2007-8-23 21:00

1期班进度有些慢了  大家加油啊！

SAGA 发表于 2007-8-24 10:55

二班旗号：打倒一班的:Z#22

xiongtao 发表于 2007-8-24 16:19

[quote]原帖由 [i]SAGA[/i] 于 2007-8-24 10:55 发表 [url=http://www.19floor.com/redirect.php?goto=findpost&pid=5388119&ptid=425658][img]http://www.19floor.com/images/common/back.gif[/img][/url]
2@ h5E{}PIc!n 二班旗号：打倒一班的:Z#22 [/quote] `_5o {9~&u"M}
哈哈 很佩服你们2期班的 可惜拉 我们1期班有小牛压阵你们打不过滴 哈哈

隔壁家的小牛 发表于 2007-8-25 00:46

[quote]原帖由 [i]SAGA[/i] 于 2007-8-24 10:55 发表 [url=http://www.19floor.com/redirect.php?goto=findpost&pid=5388119&ptid=425658][img]http://www.19floor.com/images/common/back.gif[/img][/url]
8@P#LC6O,t,hY 二班旗号：打倒一班的:Z#22 [/quote]
Q9Sw%].DZ 班长大人呢,出来说句话,我们也要有所表示啊,呵呵

紫菜汤汤 发表于 2007-8-26 10:29

我们一班是最团结的:Z#22 欢迎挑战！

紫菜汤汤 发表于 2007-8-26 10:30

花落谁家，拭目以待喔~~~，48277说话表太嚣张，小心一班同学群殴你喔，哈哈哈:Z#48

xiongtao 发表于 2007-8-26 11:32

班长发话的    2班:Z#41 :Z#41 :Z#41

寄悠 发表于 2007-8-29 08:15

没人了？？？！！！Q"R6L HP.|3X?3\ `
:o

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