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少林 发表于 2007-9-6 01:38

精瑞运动羽毛球俱乐部黄埔一期初级培训班小结

通过8周8次培训，学习了正手发高远球、正手击打高远球、基本步法和米字步法、反手发近网小球、正反手下手撩高远球、正反手挡网前小球、网前搓球、结合步法正手跳转击打高远球。
4`;~b8l5R,FBK     大多学员能满勤到课学习，各别有旷课现象。通过学习，大家付出了努力，一份耕耘，一份收获，进步是显著的，具备了一定的羽球基本技能。最起码理解了羽球基本动作概念，假以时日，刻苦练习，必将球技突飞猛进，为俺们俱乐部发扬光大！
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a:y/D
(P#lx!c6h1qP 下面发放培训成绩单：
uzE!Uu8F,f+p*[ 紫菜汤：鉴于是班长，工作负责，学习认真，准许结业（很多动作还是不够规范）。'v xu
u)}-ME;N.d

mS|/qe kt0d:e 无数人：练习刻苦，轻伤不下火线，完成动作质量较好，准予毕业（还得加强平时技能和体能双方面练习）。
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(P.ULbZg8px 夏日夕阳：练习积极认真，单个动作都能完成，准予毕业（平时练习得多动脑，多注意动作细节）。*aM
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-r F@3D2s wing：旷课次数2次，但能虚心接受批评，技术动作完成较差，关键还是练的太少，给予留级（生命在于运动，多抽点时间参加锻炼啊）。.H]Lt!\:c+N
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B.mn
二少：练习刻苦，学习认真，由于自身天生运动协调性有一定的缺陷，故此，完成技术动作还不好，还得加强练习，给予留级（平时加练跳绳和韵律活动，学动作得细心揣摩，举一反三）。!^P$U$t8y1G
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%Q#?5P.`$vo2ik'V 片子：自主练习意识不好，是所有学员中，每次练的最少的，所以，完成的动作质量不好，给予留级（勤能补拙，加油啊）。
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;J!Y)jV6n     希望所有学员，再接再厉，刻苦练习，力争早日在精瑞运动羽毛球俱乐部中崛起！本教练还是对大家寄予厚望的，点评不如意处，请大家海涵！有则改之，无则加勉！fx8G]'T YT
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B`eRo+f'^                                                              精瑞运动羽毛球俱乐部黄埔一期教官：少林
F#|BiEw,kt                                                                                2007.9.6.凌晨

寄悠 发表于 2007-9-6 08:30

大家都要加油vC!d'd Q%OUY2{1?
:Z#48 :Z#48 :Z#48

探险者 发表于 2007-9-6 09:00

嗨嗨，20年后还是一条好汉:Z#22 :Z#22

寄悠 发表于 2007-9-6 09:04

:Z#29 :Z#29 :Z#29

lewishanzi 发表于 2007-9-6 12:28

[quote]原帖由 [i]探险者[/i] 于 2007-9-6 09:00 发表 [url=http://hz.19floor.com/redirect.php?goto=findpost&pid=5484010&ptid=435678][img]http://hz.19floor.com/images/common/back.gif[/img][/url]
d2R#Ni`/`^)s5Y 嗨嗨，20年后还是一条好汉:Z#22 :Z#22 [/quote]#YNrqF;D1~G
Uz"sgHl;B*jR
下辈子准备不当女人拉？ :Z#23 :Z#43

寄悠 发表于 2007-9-6 13:35

:Z#29 :Z#29 :Z#29 :Z#43 :Z#43 :Z#43

夏日夕阳 发表于 2007-9-6 14:22

这样也能毕业。。。。:Z#23

寄悠 发表于 2007-9-6 15:03

不知足
4N,r/G-YxF(D)v*s 哼！！！

xiongtao 发表于 2007-9-6 21:13

就是 这样也能毕业。。。。:L :L :L |,u)Lz%QVH
惭愧 惭愧:P :P :P

千年懒猫 发表于 2007-9-6 22:54

三个留级，哈哈哈。。。不知道我们这个班会有几个。。。。

少林 发表于 2007-9-6 23:22

留级就到你们班了呢！哈哈～～:P

白费力气 发表于 2007-9-7 09:11

偶也来客串一下插班生......回回炉...嗨嗨

夏日夕阳 发表于 2007-9-7 13:24

回笼塑料的质量毛差类  很容易就坏掉了

千年懒猫 发表于 2007-9-7 22:46

到我们班就让我们75了，我们已经一致商量好了，哈哈哈。。。。*K3{}(dtAT/GW
大家有的玩了:Z#48

夏日夕阳 发表于 2007-9-8 11:47

不知道是谁欺负谁哦 哈哈

探险者 发表于 2007-9-10 10:03

虽然偶留级，，宁可留级到3班做班米，也不给懒猫75的基肥，哈哈:Z#45 :Z#45

tonytongsheng 发表于 2007-9-11 12:39

少林，下一期班什么时候开始啊？我也想参加。

隔壁家的小牛 发表于 2007-9-11 22:52

[quote]原帖由 [i]探险者[/i] 于 2007-9-10 10:03 发表 [url=http://www.19floor.com/redirect.php?goto=findpost&pid=5518411&ptid=435678][img]http://www.19floor.com/images/common/back.gif[/img][/url]n-L'? _Or
虽然偶留级，，宁可留级到3班做班米，也不给懒猫75的基肥，哈哈:Z#45 :Z#45 [/quote]0{n!X2VkMxf:]z
不会的,片子姐身体素质好,很快就能提上来的,小牛对片子姐有信心的哦

SAGA 发表于 2007-9-13 13:51

欢迎加入我班哈，我带班猫，收留几位小弟了

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