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香古泡饭 发表于 2008-1-18 22:06

怎样吃苹果和糖果

　苹果是大众化水果，人们几乎随时随地都能品尝到它甘美的味道，但苹果吃起来有些讲究，很多人却不知道。{2S+L$nE |et {1Z

d]^0fK 　　吃苹果需要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是，还能清洁口腔生。苹果含有多种维生素和酸性物质，只有细嚼慢咽，这些物质才能充分吸收利用。根据植物学家试验：如果一个苹果15分钟吃完，则苹果中的有机酸和苹果酸质就可以把口腔里的细菌杀死90%。因此，慢慢吃苹果，对人体健康是有好处的。
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　　对于糖果来说，则吃起来与苹果恰恰相反。这是因为人的口腔里有一种乳酸杆菌，能使糖发酵产生酸。粮在嘴里的时间越长，产生的乳酸越多，对牙越不利。所以，吃糖一定要快。

香古泡饭 发表于 2008-1-18 22:07

自己先顶，，

sashimi 发表于 2008-1-19 09:38

:yxh048 :yxh048 :yxh048

乐呵呵 发表于 2008-1-20 09:15

每天一只苹果

ws丢丢love 发表于 2008-1-20 16:01

偶吃苹果都是10分钟就搞定，现在晓得了，以后吃慢点咯。

ws丢丢love 发表于 2008-1-20 16:01

偶吃苹果都是10分钟就搞定，现在晓得了，以后吃慢点咯。

maybe0705 发表于 2008-1-20 21:49

\:yxh057

香古泡饭 发表于 2008-1-20 22:59

我吃苹果２．３分钟就吃完了，吃糖么却很慢．

木可儿 发表于 2008-1-21 11:21

我恰恰相反、、、、、

香古泡饭 发表于 2008-1-25 21:00

:yxh003 :yxh003 :yxh003

若涵 发表于 2008-1-26 09:53

:yxh082

用心感受--爱 发表于 2008-1-26 10:01

一个苹果15分钟吃完也太慢了吧5分钟够了。。。。。。:yxh002

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