安全减肥～～
现在市面上有很多的减肥产品，但是很多不是有副作用就是会反弹，爱美的姐妹们一定要谨慎购买，我觉得最好还是不要选用那些。前两个月向一个认识的中医问了一个方子，非常便宜，又安全。只要是有带着抓中药的地方都有，价格也非常的便宜。“[color=blue]山楂，决明子，泽泻各10克[/color]，如果便秘的话就偶尔加一点泻叶。”最好是煎成药一样喝一碗。她给我提供的一个方法是在电饭煲做饭的时候放在上面，这样更加的方便点。以上两种方式可以让这三个的药效出来。但是因为本人比较懒，有时候就是泡茶一样的方式泡着，一天就喝那一份，循环泡，效果也还不错。各位看情况可以选择一下。如果实在是懒得买的jm也可以选择只用[color=blue]决明子[/color]泡茶既可以明目的效果，也有一定减肥效果，坚持喝几天，你会自己有感觉的。C/O%a)W/z(XG爱美的jm都知道柠檬是个非常好的东西，那个认识的中医也跟我这样说，降血压，抗氧化什么的，非常的好（个人后来用这个代替上面的那个坚持喝，也瘦了些）。但是柠檬干营养不够，鲜柠檬又难保存。她给我一罐她自己做的[color=blue]柠檬蜂蜜[/color]，在这里也给大家介绍一下：买到新鲜的柠檬之后，把它切成片，然后加入蜂蜜，搅拌，最好让蜂蜜盖过柠檬，然后将它放入一个密封的容器中，室温下就可以了，然后过段时间就可以拿出来泡茶喝了。做很多也不怕怀掉，只要一直密封着。
第一个方法是最有效的，但是比较难喝，后面的稍微好点，但是效果肯定更加的慢。有兴趣的可以去试试，以上的几个都保证安全。有问题可以留言，必回～ 顶................. 好想减肥 这样够安全！ 那个配方是问认识的中医问来的，她朋友也在吃，听她说坚持了一个月差不多10斤左右能瘦，而且这个是不会反弹的。 有效的话要去试试哦.......... 决明子能减肥吗 每天都在學校上課.沒那個條件泡茶喝啊... 真的有效吗，有效的话我也去试试哦:yxh048 你如果坚持喝几天会感觉喝了决明子之后，你会发现你上厕所很规律，正常。山楂是有吸脂作用的。
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